 |
| Tips Menjaga Kesehatan Gigi |
Kesehatan gigi sangatlah penting. Membiasakan diri sejak dini untuk menjaga kesehatan mulut dan gigi adalah bijak. Dengan membiasakan sejak dini merawat dan menjaga kesehatan gigi serta mulut, maka akan terhindar dari penyakit gigi dan mulut. Untuk itulah ada beberapa tips sederhana untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut anda;
- Biasakan sejak dini untuk menggosok gigi minimal dua kali sehari, pada pagi hari dan malam hari sebelum tidur.
- Jika anda sudah mengkonsumsi makanan yang manis dan lengket sesegera mungkin sikat gigi anda.
- Pergunakan sikat gigi yang memiliki bulu sikat yang halus dan pelindung agar tidak mudah terkontaminasi bakteri.
- Ganti secara periodik setiap tiga sampai empat bulan atau jika kepala sikat sudah mekar.
- Sikaltlah gigi dengan cara yang benar yaitu dari arah atas ke bawah atau sebaliknya.
- Selain menyikat gigi,bersihkan juga lidah anda saat menyikat gigi. karena lidah merupakan sarang bakteri yang biasa menimbulkan bau mulut tak sedap
- Gunakan pasta gigi yang secara klinis aman serta kaya akan kandungan fluoride
- Manfaatkan benang gigi atau dental floss untuk membersihkan sela-sela gigi dari sisa makanan yang tidak terjangkau dengan sikat gigi
- Pengggunaan obat kumur sangat baik saat anda telah selseai menyikat gigi, agar perlindungan gigi lebih ekstra.
- Ada baiknya jika anda sering mengunyah permen karet tanpa gula yang dapat meningkatkan aliran air liur yang bias membersihkan partikel makanan dan asam penyebab kerusakan gigi.
- Periksakan gigi anda secara rutin ke dokter gigi minimal enam bulan sekali.
Jika anda bermasalah dengan kesehatan gigi dan mulut, segara konsultasikan dengan dokter. Karena kesehatan gigi perlu ditangani oleh ahlinya termasuk juga memasang kawat gigi. Kawat gigi marak akhir-akhir ini dan menjadi trend. Banyak tempat untuk memasang kawat gigi tersebut, namun alangkah bijaknya jika anda konsultasi terlebih dahulu ke ahli-nya jika ingin menggunakan kawat gigi. Konsultasilah ke dokter gigi atau klinik gigi terdekat. Dengan penanganan yang profesional maka kesehatan gigi anda dapat terjamin. Untuk mengurangi atau sedikit berhemat, anda dapat memanfaatkan kupon promo dari kliktoday.com untuk perawatan gigi anda. Jadi tunggu apa lagi, sudah kah anda periksakan gigi anda? segera periksa kesehatan mulut dan gigi sekarang juga, manfaatkan kupon promo yang ada.
(reff:berbagai sumber)
